Bodybalance

Det ligger i navnet «Bodybalance». Bevegelighet, balanse og kjernestyrke er fokusområder.

I Bodybalance reduseres stressnivået og fokuset øker. Gjennom bevegelseskombinasjoner øker du smidigheten samtidig som du trener kjernemuskulaturen. En vestlig måte og utføre Yoga og Tai Chi på.

Passer Bodybalance for meg?

Føler du deg litt stiv og lurer på om yoga er noe for deg? I så fall kan Bodybalance være det du leter etter. Denne yogatypen passer for alle og bevegelser er tilpasses ditt nivå. Fellesnevneren er at man har et ønske om å øke bevegeligheten og styrke kjernemuskulaturen.  

Fordeler med Bodybalance

  • Senker stressnivået
  • Øker bevegelighet
  • Bedrer balansen
  • Styrker kjernemuskulatur
  • Gir en langvarig følelse av velvære

Gå til booking 

Bli medlem nå
Og start treningen
Lurer du på noe?
Kontakt oss
Aktiv365 på mobilen
Book timer enkelt med vår app
Personvern
Personvern og informasjonskapsler