Kurskalender

Svømmekurs for barn vår 2017

Oppstart i uke 16!

Våre populære svømmekurs er lagt opp etter Norges Svømmeforbunds svømmemerker og progresjonsmønster, og holdes av toppkvalifiserte instruktører. Her kan barna legge en god base for å bli trygge og dyktige svømmere.

Vi minner om at vi har en nedre aldersgrense på 4 år. Barnet må ha fylt 4 førkursperioden starter. 

Vi gjør også oppmerksom på at påmelding er bindende og eventuell avmelding før kursstart belastes med et gebyr på kr 500,-. Ved avmelding etter kursstart refunderes ikke kursavgiften. 
 

Kursene denne våren går over 8 ganger, til og med uke 24. Det er ingen kurs i veke 20. Pris for svømmekurset er kr 1450,-. Betaling skjer ved påmelding.

Nye kurs starter i uke 16: tirsdag 18. april, onsdag 19. april, og lørdag 22. april. Deltakerne er selv ansvarlige for å møte til oppsatt tidspunkt. 

Pass godt på å være tidlig ute for å sikre plass på kurset dere ønsker å gå på! 

Kursene vil foregå på følgende dager/tidspunkter:

Tirsdag:

Hval: 17.00-17.45              

Pingvin: 17.45-18.30  

Selunge: 18.30-19.15         

 

Onsdag:

Vann: 17.00-17.45             

Hval: 17.45-18.30

Skilpadde: 18.30-19.15 

 

Lørdag:

Skilpadde: 08.45-09.30

Pingvin: 09.30-10.15              

Selunge: 10.15-11.00      

 

Vær sikre på at dere melder dere på RIKTIG kurs på påmeldingssiden. Les også gjennom kursbeskrivelsene nedenfor.

Nedenfor følger kursbeskrivelser. Disse er utarbeidet for at du skal kunne velge kurset som er best tilpasset ditt barn. Husk at barn på kurs tilpasset deres eget nivå har størst glede og progresjon. På kursene Vann, Hval, Skilpadde og Pingvin skal ein foresatt vere med ut i bassenget.

Kursbeskrivelser:

Vann: Nødvendige forkunnskaper: Ingen. Nedre aldersgrense: 4 år.

Vannkurset er vanntilvenning for de minste. Her er målet å bli trygge med ansikt og kropp i og under vann, og å ha det gøy. Dette kurset legger grunnlaget for Hval.

Hval: Forkunnskaper: Vannkurs er anbefalt, men ikke nødvendig. Deltakere på hval skal være trygge i og under vann. Nedre aldersgrense: 4 år.

På Hvalkurset er hovedfokus på at barna skal lære å dykke og gjøre seg vant med å være i vannet. Vi kommer også til å jobbe med å flyte uten hjelpemidler og å kunne kombinere dykking og flyting. Dette er to svært viktige ferdigheter for videre utvikling av evner i vann. Vi hopper og leker og har det gøy i vannet. Dette kurset legger grunnlaget for Skilpadde.

Skilpadde: Forkunnskaper: Hvalkurset er sterkt anbefalt. Deltakerne skal kunne flyte godt på mage og rygg, med letthet kunne holde pusten under vann i 10 sekunder eller mer, og kunne dykke ned til bunnen med beina og/eller hodet først. Nedre aldersgrense 4 år.

På skilpadde jobber vi videre med flyteferdighetene, og barna skal også så smått lære å forflytte seg i vann. Vi vil jobbe oss gjennom crawlbenspark, brystarmtak, fraspark og gli fra kanten, og andre metoder for fremdrift. Vi fortsetter selvfølgelig også med hopping, dykking og flyting

Pingvin: Forkunnskaper: Svært ønskelig med gjennomført skilpaddekurs.

På dette kurset videreutvikler vi ferdighetene fra skilpadde, og begynner så smått med grunnleggende svømmetekniske ferdigheter. Målet med kurset er å gjøre barna helt uavhengige av foreldrene, slik at de blir klare for selungekurset, der foreldre ikke lenger blir med uti vannet.

Selunge: Forkunnskaper: Barna MÅ være 100 % trygge i vannet da foreldrene ikke er med uti vannet på dette kurset. Det er svært ønskelig med gjennomført pingvinkurs eller tilsvarende egenskaper.

Dette kurset er det første svømmetekniske kurset i progresjonsrekken, og barna lærer grunnleggende teknikker for crawlsvømming, samt øvelser og leker for selv å kunne videreutvikle svømmeteknikken etter endt kurs.

Ved kursstart mottar barna en flott Aktiv365-badehette. Bruk av denne badehetten er påbudt under kursene, og alle må passe godt på badehettene.

NB: Instruktøren som holder kursene på tirsdager er opplært i å undervise fra bassengkanten. Dette er kanskje uvanlig men er like effektivt. 

Dersom dere skulle ha spørsmål om påmelding, utførelse av kurs, hvilket kurs barnet passer til o.l., snakk med deres instruktør eller kontakt undertegnede på:

Mail: sk@aktiv365.com

Telefon: 94887238

Med vennlig hilsen

Kay Rott 
Svømmekursansvarlig v/Aktiv365 Paradis

Påmelding

Informasjon

Kursstart: 18. April 2017

Kursslutt: 17. June 2017

Bli medlem nå
Og start treningen
Lurer du på noe?
Kontakt oss
Aktiv365 på mobilen
Book timer enkelt med vår app
Personvern
Personvern og informasjonskapsler