Yoga

Yoga er bra for både kropp og sjel, noe som også er grunnen til at yoga har blitt veldig populært. Vi tilbyr timer til både nybegynnere og viderekomne.

Yoga er en fantastisk treningsform som i en hektisk hverdag også bidrar til ro og avslapping. Med yoga bedrer du bevegeligheten samtidig som du finner balansen mellom kropp og sjel. Du trenger ikke være myk eller i god form for å begynne med yoga.

Fordeler med yoga:

  • Du blir sterk og smidig
  • Bra for rygg og holdning
  • Bra for hjertet og blodtrykket
  • Alle kan delta
  • Du sover bedre
  • Lett å trene hjemme
  • Styrker kjernemuskulatur

Se våre ulike typer yoga:

Se hvem som avholder timene:

Bli medlem nå
Og start treningen
Lurer du på noe?
Kontakt oss
Aktiv365 på mobilen
Book timer enkelt med vår app
Personvern
Personvern og informasjonskapsler